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睡眠不足会变笨吗？

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睡眠不足会变笨吗？游戏画面

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是的，睡眠不足会对智力和认知能力产生负面影响。睡眠是大脑进行记忆巩固和信息处理的重要时期，如果睡眠不足会影响到这些过程。研究表明，睡眠不足会导致注意力不集中、记忆力下降、学习能力减弱，同时还会使判断力和决策能力受到影响。长期的睡眠不足还与心理健康问题以及身体健康问题相关。因此，保持足够的睡眠对于维持健康的大脑功能非常重要。

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睡眠不足会变笨吗？相关信息

游戏大小

26.55MB

游戏版本

5.8.6

APK包名

com.rwxdn.android.article.video

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发布时间

2019-05-23

更新时间

2025-05-23

厂商来源

互联网

分类

软件实用工具

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